Limpiar el hígado de forma natural con los productos de un herbolario online

Hola a todos,

Os queremos hablar de un tema que seguramente será de interés para muchos de vosotros, es decir como limpiar el hígado de una forma natural.

Todos nosotros sabemos que el hígado es un órgano súper importante de nuestro cuerpo, ya que se encarga de limpiar las toxinas que hay en nuestra sangre y eliminar las sustancias nocivas que pueden afectar negativamente a nuestro cuerpo. Pero, ¿qué debemos de hacer para mantenerlo en optimo estado?

Como primera cosa tenemos que intentar consumir lo mínimo posible de alcohol y cafeína. Si podemos remplazarlos por otra cosa, y agua sería lo ideal, seguramente nuestro hígado nos lo agradecerá.

Y hablando de agua, es muy importante para desintoxicar nuestro hígado tomar una importante cantidad de agua al día, cerca de los 2 litros si posible. De esta manera será mucho más fácil expulsar las toxinas de nuestro organismo. Y si no tenemos sed o bebemos muy poco da igual, intentamos poneros unos horarios fijos en el que vamos a beber si o si un buen vaso de agua y el proceso, de esta forma, será mucho más fácil.

También el limón cubre un papel muy importante en dar soporte a nuestro hígado. Esto debido a que su consumo favorece la producción de bilis que, a su vez, ayuda a expulsar las toxinas del cuerpo. Así que una buena limonada al día será muy gustosa y además nos ayudará a sentirnos mejor.

Otra cosa que podemos hacer es tomar el té verde. El té verde está lleno de catequinas, unos compuestos anti-cancerígenos y además está muy rico de anti-oxidantes naturales. Nos ayudará a estimular el hígado para expulsar el exceso de grasas.

Y si queréis algo más efectivo (por sus concentraciones), podéis siempre echar un vistazo en vuestro herbolario online donde encontraréis productos a base de ajo, alicina o selenio que os ayudarán a mantener vuestro hígado en perfecto estado.

Ciao!